Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

Update: 2024-02-28

Description

Tä jakso on eka osa meidän selviytymisopas -sarjaa!! Kerrotaan meidän parhaat vinkit ahdistukseen ja omia kokemuksia ahdistuksesta. Miten fyysistä ahdistus voi olla? miltä ahdistus tuntuu? Mikä auttaa?

Comments

In Channel

Vika jakso

2024-04-1718:19

Neuvoja teidän ongelmiin

2024-04-1029:05

Vilma Lahtinen: Traumaperäinen psykoosi - Miks asioista kannattaa puhua?

2024-03-2735:21

Selviytymisopas osa 3: Ero

2024-03-2031:47

Selviytymisopas osa 2: Masennus

2024-03-1329:52

Blondatut kulmat ja male gaze

2024-03-0631:01

Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

2024-02-2832:19

Spilling tea! - pettämistä ja itsensä arvostamista

2024-02-2136:43

Ellan kierukkatarina, piikkejä ja harhoja

2024-02-1423:24

Nelli Orell: uusi era, luovuutta, musiikkia ja terapiaa

2024-02-0751:05

Miksei kukaan kertonut tätä mielialalääkkeistä?

2024-01-2433:41

Unelmia ja tavoitteita

2024-01-1735:30

Miksi en parane? -parantumisprosessi, työttömyys ja podin suunta

2023-12-0633:22

Q&A

2023-11-2237:03

Epävarmuutta, tunteita ja tulevaisuuden suunnitelmia ft Alha

2023-11-1556:44

Burnout ja työskentely luovalla alalla ft. Santtu

2023-11-0941:53

Meidän lempparit part 2

2023-11-0139:23

Syömishäiriöstä parantuminen ja ylikunto ft.Nelli kniivilä

2023-10-2550:35

Meidän mielenterveysongelmat ja uusi alku

2023-10-2338:51

Kehonkuva ja elämää Love Islandin jälkeen ft. Elviraidaa

2023-10-1849:13

00:00

Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

#box-pro-ellipsis-176768017140399{-webkit-line-clamp:2;}Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

Maija ja Ella

Selviytymisopas osa 1: Ahdistus