🚨⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale. Ultimi ticket qui: https://www.justxperience.com 💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtribe-yt📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.comCapitoli:00:00 Intro 01:05 Voci nella testa 02:04 Calma fuori, ansia dentro 03:02 L’alienazione del pensiero 04:00 Essere troppo mentali 05:49 Insieme nelle stesse domande 06:56 Oltre il rumore 07:36 Pensare troppo serve? 09:23 Gli altri come te 10:08 C’è anche il corpo, sì 10:57 La turbolenza condivisa 12:20 Conclusione 13:49 Aforisma 13:58 Qualcosa di pratico 14:50 Credits Credits:Mick OdelliSupporto editoriale - Teresa Giusti, Giuseppe GargiuloRegia ed editing - Manuel Coletto