Serce nie sługa, czyli od biegania nie uciekniesz, jeśli chcesz być zdrowy!

Update: 2021-06-22

Description

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla naszego serca i układu krążenia? W jakim wieku należy zrobić podstawowe badania kardiologiczne? Czy warto ufać wskazaniom nowoczesnych gadżetów sportowych? Jak bieganie wpływa na mózg i rozwój intelektualny dzieci i młodzieży? Czy sok z buraka rzeczywiście poprawia wydolność?

To tylko kilka wątków, które zostały przez Ewę Paciorek poruszone w rozmowie z kardiologiem sportowym, profesorem Łukaszem Małkiem.

Zapraszamy do wysłuchania 4. odcinka z cyklu Bieganie i inne ważne sprawy w życiu

Comments

In Channel

Czy bieganie dobrze wygląda w cv?

2022-04-1737:45

Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę – rozmowa z Kamilem Dąbrową Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę - rozmowa z Kamilem Dąbrową

2022-03-2137:14

Wystarczy chcieć być aktywnym

2022-03-1720:37

Trenowanie to środek do celu, nie cel sam w sobie

2022-02-0425:20

… a może rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady?! Rozmowa z Mirkiem Bienieckim, organizatorem kultowego Biegu Rzeźnika

2022-01-2531:49

Ludzie zapracowani biegają ultra – rozmowa ze Sławkiem Konopką

2022-01-1837:31

Sportowcem jest się 24 godziny na dobę. Wystarczy chcieć – rozmowa z Karoliną Nadolską, rekordzistką Polski w półmaratonie Sportowcem jest się 24 godziny na dobę. Wystarczy chcieć - rozmowa z Karoliną Nadolską, rekordzistką Polski w półmaratonie

2022-01-1226:48