Sezon 2 - Episod 192 - Între Stresul Nevoii de Aprobare și Libertatea Validării
Description
În acest episod explorăm câteva idei despre stresul care apare atunci când deciziile noastre depind prea mult de aprobarea celorlalți și despre cum validarea — mai ales cea interioară — ne poate oferi mai multă libertate și autenticitate.
Afli ce diferențiază aprobarea de validare, cum gândurile scurte și convingerile mai profunde ne influențează reacțiile și ce pași mici te pot ajuta să rămâi conectat(ă) la tine și la ceea ce este important pentru tine.
Când vei asculta episodul, pe alocuri vei auzi cum bate un ciocan. Și uite cum vecinii mei contribuie cu ritmul lor propriu la episod — trăind, probabil, în acord cu ce e important pentru ei, fără să-mi ceară aprobarea. Iar eu îmi văd de ritmul meu, tot în acord cu ce e important pentru mine, fără a cere aprobare. 🙂
United States
