Pole elektromagnetyczne w jodze nazywamy aurą. Silna i czysta przyciąga wszystko to, co dla nas najlepsze, jednocześnie chroniąc przed negatywną energią. Mocna aura sprawia, że promieniejemy, a przy słabej brak nam pewności siebie. Aurę wzmacnia wizualizowanie jej, medytacja, białe ubrania, kontakt z naturą i zimny prysznic.

•••

Oceń mój podcast, zaobserwuj i podziel się odczuciami w komentarzu. Jeśli podoba Ci się to, co robię, postaw mi kawę, by wspierać i umilać procesy twórcze: https://buycoffee.to/dominikajaworowska

Znajdziesz mnie też na instagramie jako @domijaworowska i w warszawskich szkołach jogi.

Do usłyszenia wkrótce! ♡

#cisza #spokój #medytacja #joganidra #przebodźcowanie #relaksacja #mindfullness #oddech #wyciszenie #głębokirelaks #wewnętrznySpokój #pozytywneMyślenie #medytacjaPoPolsku #myślodsiewnia #PorcjaCiszy