DiscoverPractica La Psicología PositivaSin-Vergüenza- Podcast #147
Sin-Vergüenza- Podcast #147

Sin-Vergüenza- Podcast #147

Update: 2022-03-17
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¿Quién no ha sentido vergüenza en alguna ocasión? Es una emoción que nos lleva a querer meter la cabeza bajo tierra y desear desaparecer. Pero en realidad ¿Qué es? ¿Vergüenza o timidez? ¿De qué sirve la vergüenza y de qué nos avisa o protege cuando aparece?¿Cómo se puede trabajar y lidiar con la vergüenza?

Te damos la bienvenida al podcast 147 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. 

Hoy hablamos sobre la vergüenza, los tipos distintos que existen y cómo se puede trabajar con ejercicios prácticos de la psicología positiva,  para que no domine nuestra vida. 

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