DiscoverCumhuriyet GazetesiSindirim sistemini rahatlatarak enerjinizi artırın: Bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları
Sindirim sistemini rahatlatarak enerjinizi artırın: Bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları

Sindirim sistemini rahatlatarak enerjinizi artırın: Bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları

Update: 2025-11-11
Share

Description

Son yılların popüler diyet trendlerinden biri olan lektin diyeti, sağlıklı kilo kaybı ve sindirim sistemi dostu beslenme için dikkat çekiyor. Peki lektin diyeti nedir, nasıl uygulanır? İşte, bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları...
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sindirim sistemini rahatlatarak enerjinizi artırın: Bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları

Sindirim sistemini rahatlatarak enerjinizi artırın: Bağırsak dostu lektin diyeti ve faydaları