DiscoverChefspoddenSkapa en hjärnsmart arbetsmiljö
Skapa en hjärnsmart arbetsmiljö

Skapa en hjärnsmart arbetsmiljö

Update: 2024-10-23
Share

Description

Hur kan du som chef ge hjärnan de bästa förutsättningarna för att prestera och må bra? I det här avsnittet av Chefspodden möter vi Ulrika Ahlqvist från Hjärnberikad, som delar med sig av sin expertis om hur hjärnan fungerar och vad du kan göra för att stärka både din egen och dina medarbetares mentala hälsa. Från fysisk aktivitet till rätt kost – här får du konkreta tips på hur du kan skapa en hjärnsmart arbetsmiljö.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Skapa en hjärnsmart arbetsmiljö

Skapa en hjärnsmart arbetsmiljö

Svensk Chefsförening