DiscoverPusterommet og Team TælSlik unngår du å bli en «Strava-zombie»
Slik unngår du å bli en «Strava-zombie»

Slik unngår du å bli en «Strava-zombie»

Update: 2025-03-20
Share

Description

Strava gir og Strava tar! Jan Eivind og Jan Håkon deler sine beste tips for å bruke den populære treningsappen som en positiv inspirasjon i treningen. De snakker om viktigheten av å variere løyper og lytte til kroppen. 

Få treningsprogrammet for uke 10 og bli klar for Folkeløpet!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Slik unngår du å bli en «Strava-zombie»

Slik unngår du å bli en «Strava-zombie»

Lofotposten