Voksne maser gjerne på tenåringene sine at de må spise nok, men hva er det egentlig som er smart å spise? Hva bør man få i seg i løpet av en dag og hva er det lurt å ligge unna?

Katja Smith Ødegaard og Anna Solheim fra Sunn Idrett, Norges idrettsforbund forteller hvordan dette henger sammen og svarer på spørsmål fra programleder Ole Andre Sivertsen og tenåringspanelet Jenny, Nora, Mikkel og Henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.