So trainierst du dein Gedächtnis

Update: 2022-03-14

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Wer sich bewusst mehr merken möchte und seine grauen Zellen bis ins hohe Alter fit halten will, der kann im Alltag ein paar Dinge beachten um sein Gedächtnis zu trainieren. Wir klären, welche Übungen und Methoden uns dabei helfen.

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