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Sobrecarga emocional e a dificuldade em realizar sonhos - Ep - 415

Sobrecarga emocional e a dificuldade em realizar sonhos - Ep - 415

Update: 2025-08-19
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Recebemos o psicólogo Vitor Luz para conversar sobre a relação entre sobrecarga emocional e a dificuldade de realizar sonhos. Muitas vezes, sentimentos de cansaço, ansiedade e pressão interna ou externa nos paralisam, tornando os objetivos aparentemente distantes ou impossíveis. Falamos como é possível reconhecer esses sinais, entender os impactos emocionais no nosso dia a dia e buscar estratégias práticas para superar tudo isso. Esperamos que você goste!

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