I denne episoden av Hundehuset dykker vi ned i hva som skjer når både kropp og sinn presses til det ytterste – og hvordan vi best kan forberede oss for å møte livets utfordringer. Med gjestene Inger-Marie Haaland – en erfaren hundekjører med utallige hundeløp bak seg – og Trygve Svedjan Irgens fra Forsvarets stressmestringsteam, utforsker vi den overraskende likheten mellom en topptrent soldat og en hundekjører.

Er du fascinert av hvordan mennesker takler ekstreme situasjoner, enten det skjer på fjellet under et hundeløp eller i hverdagen når presset bygger seg opp? Denne samtalen byr historier, profesjonelle råd og innsikt som kan inspirere alle. Vi ser nærmere på hvordan stress former oss, og hvordan mental styrke og fysisk forberedelse er nøkkelen til å holde hodet kaldt under press.

Lytt og oppdag hemmelighetene bak det å takle livets utfordringer – for idrettsutøvere, soldater og alle som ønsker å mestre hverdagens press med ro og besluttsomhet.

🎙️ Hosted by Kari Toft. Produsert av kobr.no for Femundløpet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.