Esta es una meditación guiada inspirada en el libro "Letting Go: The Pathway of Surrender" de David R. Hawkins. A través de la respiración consciente, la observación sin juicio y la práctica del soltar, te acompaña en un viaje desde estados emocionales densos, como el miedo, la tristeza o la frustración, hasta llegar a un estado profundo de aceptación y paz.

Ideal para momentos en los que te sientes cargada, bloqueada emocionalmente o necesitas soltar el control y reconectar con tu centro.
No necesitas cambiar lo que sientes, solo permitirlo, sostenerlo... y liberarlo.

¿Qué puedes esperar de esta meditación?

• Un espacio seguro para reconocer lo que estás sintiendo.

• Una guía amorosa para dejar ir, sin forzar.

• Una transición hacia estados de mayor calma, claridad y aceptación.

Puedes volver a esta meditación cada vez que necesites soltar una carga emocional o recuperar tu equilibrio interior.

🎧 Usa auriculares para una experiencia más inmersiva.
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