🌿 ¿Sabías que tu vitalidad e inmunidad depende de dos elementos esenciales en Ayurveda? 🌿

En este episodio exploramos agua y tierra, dos fuerzas fundamentales que influyen en nuestra salud física y emocional.

También hablamos de:
✨ Ojas – la esencia de la vitalidad y cómo nutrirla.
🔥 Cómo los elementos se convierten en doshas y afectan la salud digestiva y del resto del cuerpo.
🌙 El significado de la luna en Ayurveda y su impacto en nuestras emociones y relaciones.

Si buscas un enfoque más profundo y accesible sobre Ayurveda, este episodio te encantará.

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