Sortir de sa zone de confort
Update: 2023-03-23
Description
Qu’est-ce que c’est la zone de confort ?
On en entend beaucoup parler, mais concrètement cette notion est peut-être floue pour toi. Et surtout, tu te demandes peut-être quelles sont les clés pour élargir cette fameuse zone de confort ?
Dans cet épisode je te partage :
- Ce qu’est la zone de confort,
- Mes réflexions et prises de consciences autour de la zone de confort,
- La méthode des petits pas,
- Des solutions pour élargir ta zone de confort
Bonne écoute !
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Pour aller plus loin, je t’invite à télécharger ma méditation gratuite en cliquant ici .
Si cet épisode t’a plu, tu peux le noter 5🌟 ou me laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute. Cela m’encourage à développer ce podcast. Merci !
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Où me retrouver ?
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