Salut à tous 👋

Voici le 9ème épisode du podcast Productiv'Action présenté par Xavier de Gérer Son Temps et Hugo de Time Booster😀

En complément de l'épisode 5 avec Aurélie de Métabolisme Lent qui s'attardait plus sur l'alimentation, nous nous intéressons aujourd'hui au sport en tant qu'habitude productive.

A la fin de l'écoute de l'épisode, vous aurez des protocoles à tester pour inclure le sport dans votre quotidien si ce n'est pas déjà fait (sinon, vous découvrirez peut être de nouvelles pratiques) !

#productivaction #sport

Pour retrouver tous les épisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction

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