Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle

#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?

#37 - Combien de temps de repos après ta saison

#36 - L’échauffement avant tes games

#35 - Les risques de blessures

#34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season

#33 - Comment bien peaker pour performer

#32 - Les avantages d'un encadrement à distance

#31 - Le secret pour se développer

#30 - Les machines Isoinertielles

#29 - Entraînement In-Season vs Off-Season

#28 - l'agilité sur glace

#27 - Les mise en échec et les problèmes dans le développement au Québec

#26 - Les 3 exercices qui te mèneront à la NHL

#25 - Espace/Équipement restreint en contexte de groupe

#24 - Comment préparer le dernier stretch de ta saison.

#23 - Workload et Capacité de récupération

#22 - Case Study d'un de nos athlètes (Charge de travail)

#21 - La routine du matin dicte ta journée

#20 - Un simple déséquilibre postural t'éloigne de la NHL