Stig Mattsson, legitimerad dietist inom SOK
Update: 2023-08-10
Description
Stig Mattsson är legitimerad dietist och och jobbar inom Sveriges Olympiska Kommitté där han bland annat arbetat mycket med längdåkningslandslaget och simlandslaget.
Han har också forskat mycket inom diabetes och fysisk aktivitet.
Stig var själv landslagsskidåkare på 1980-talet med VM-guld och VM-silver i skidorientering på meritlistan.
Vi pratar i det här avsnittet bland annat om:
- Hur tätt och noggrant man coachar elitidrottare med kosten
- Fördelar och nackdelar med vegansk kost
- Kosttillskott och hur SOK rekommenderar detta kopplat till risker med doping
- Från vilken ålder man bör utbilda juniorer i nutrition
- Kroppsideal och utseendefixering inom elitidrott
- Hur nära inpå prestation det påverkar vad du äter
- Olika idrotters olika kravprofiler vad gäller nutrition
Bli gärna patreonsupporter till podden, det betyder mycket! Klicka här: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership
Eller via Swish: 0730240031
Han har också forskat mycket inom diabetes och fysisk aktivitet.
Stig var själv landslagsskidåkare på 1980-talet med VM-guld och VM-silver i skidorientering på meritlistan.
Vi pratar i det här avsnittet bland annat om:
- Hur tätt och noggrant man coachar elitidrottare med kosten
- Fördelar och nackdelar med vegansk kost
- Kosttillskott och hur SOK rekommenderar detta kopplat till risker med doping
- Från vilken ålder man bör utbilda juniorer i nutrition
- Kroppsideal och utseendefixering inom elitidrott
- Hur nära inpå prestation det påverkar vad du äter
- Olika idrotters olika kravprofiler vad gäller nutrition
Bli gärna patreonsupporter till podden, det betyder mycket! Klicka här: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership
Eller via Swish: 0730240031
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
