Stimmung - Schlechter Schlaf gleich schlechte Laune?

Update: 2024-07-23

Description

Wiederholung vom 28.11.2023: "Mir geht es nicht gut, ich habe schlecht geschlafen" – so geht es uns manchmal, wenn eine kurze oder unruhige Nacht auf die Laune schlägt. Zu wenig Schlaf kann unser Denken, Verhalten und unsere Emotionen verändern.

**********

Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an ueberschlafen@deutschlandfunknova.de.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Zu wenig Schlaf - Ab wann wird Schlafmangel kritisch?

2024-11-1932:12

Kaffee, Tee, Energydrinks - Wie viel Koffein verträgt unser Schlaf?

2024-11-1237:03

Schlafhygiene - Sieben Profi-Tipps

2024-11-0530:13

Umgebungsreize - Was kriegen wir im Schlaf noch mit?

2024-10-2930:15

Schlafen in Phasen - Können wir unseren Schlaf aufteilen?

2024-10-2228:23

Zu zweit schlafen - Was macht es mit uns, das Bett zu teilen?

2024-10-1533:19

Unruhige Beine - Was tun gegen das Restless Legs Syndrom?

2024-10-0838:44

Zyklus - Was machen unsere Hormone mit dem Schlaf?

2024-10-0132:38

FAQ - Was ihr schon immer über Schlafen wissen wolltet

2024-09-2444:56

Smartphone - Stört es unseren Schlaf?

2024-09-1732:23

Schlaf - Wie wir Albträume loswerden

2024-09-1037:31

Rücken, Bauch, Seite - Gibt es die perfekte Schlafposition?

2024-09-0324:50

Schlafprobleme - Wem Schlafmittel helfen können

2024-08-2733:10

Pyjama, Nachthemd, Nackt - Wie schlafen wir am besten?

2024-08-2027:53

Hell wach - Stört Lichtverschmutzung den Schlaf von Mensch und Tier?

2024-08-1326:29