Listen Top Shows Blog

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

Update: 2025-10-06

Share

Description

Stress, we kennen het allemaal. Het geeft ons energie en focus, maar als we er te veel van hebben, kan het ons moe, prikkelbaar of zelfs ziek maken. Hoe werkt dat nou? Wanneer is stress gezond en wanneer niet meer?
Janneke Kruse gaat met drie mensen op zoek naar de antwoorden. Maya Schroevers, gezondheidspsycholoog, onderzoeker en docent in het UMCG leert studenten, patiënten en zorgverleners al 15 jaar wat stress is en hoe je ermee om kunt gaan. Margriet Blijham weet door haar ziekte extra goed wat stress met je lichaam kan doen en kan ons daarover ook veel leren. Tot slot vertelt Hiske van Duinen, docent medische fysiologie, wat er in ons lichaam nou eigenlijk gebeurt bij stress en waarom dat ook nuttig is.

Comments

In Channel

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

2025-10-0622:06

Kun je je immuunsysteem boosten met pillen of supplementen?

Kun je je immuunsysteem boosten met pillen of supplementen?

2025-07-2516:27

De zon, vriend of vijand?

De zon, vriend of vijand?

2025-07-1920:31

#13 'Zijn de pil en de spiraal slecht voor je?' Gynaecoloog Karin en huisarts Marian bespreken geruchten op social media | UMCGesprekken

#13 'Zijn de pil en de spiraal slecht voor je?' Gynaecoloog Karin en huisarts Marian bespreken geruchten op social media | UMCGesprekken

2024-07-2420:47

#12 Martins vrouw overleed plotseling en doneerde haar organen | UMCGesprekken

#12 Martins vrouw overleed plotseling en doneerde haar organen | UMCGesprekken

2024-05-0718:48

#11 Diëtisten ervaren zelf hoe lastig het is om te leven op drinkvoeding | UMCGesprekken

#11 Diëtisten ervaren zelf hoe lastig het is om te leven op drinkvoeding | UMCGesprekken

2023-11-1423:07

#10 Piet heeft baat bij zijn experimentele gehoorimplantaat en de wetenschap ook | UMCGesprekken

#10 Piet heeft baat bij zijn experimentele gehoorimplantaat en de wetenschap ook | UMCGesprekken

2023-10-1021:28

#9 Komen een verpleegkundige, verloskundige en dokter samen bij de patiënt...

#9 Komen een verpleegkundige, verloskundige en dokter samen bij de patiënt...

2023-07-1221:04

#8 Geen geld en geen patiënten voor onderzoek? Samen lukt het wél | UMCGesprekken

#8 Geen geld en geen patiënten voor onderzoek? Samen lukt het wél | UMCGesprekken

2023-05-0522:25

#7 Tien jaar na de bijzondere longtransplantatie ontmoeten Henk en zijn chirurg elkaar weer | UMCGesprekken

#7 Tien jaar na de bijzondere longtransplantatie ontmoeten Henk en zijn chirurg elkaar weer | UMCGesprekken

2023-02-2423:57

#6 Therapietrouw: waarom is het belangrijk en hoe kunnen we patiënten beter helpen? | UMCGesprekken

#6 Therapietrouw: waarom is het belangrijk en hoe kunnen we patiënten beter helpen? | UMCGesprekken

2022-11-1826:39

#5 Hoe 167.000 Noorderlingen ons helpen gezonder oud te worden | UMCGesprekken

#5 Hoe 167.000 Noorderlingen ons helpen gezonder oud te worden | UMCGesprekken

2022-11-1530:05

#4 Hoe moeilijk het voor een kind kan zijn als een ouder psychische problemen heeft | UMCGesprekken

#4 Hoe moeilijk het voor een kind kan zijn als een ouder psychische problemen heeft | UMCGesprekken

2022-11-1028:15

#3 Aandacht voor jezelf hoort óók in het onderwijs | UMCGesprekken

#3 Aandacht voor jezelf hoort óók in het onderwijs | UMCGesprekken

2022-07-2126:11

#2 Hoe een naald ernstige pijn bij kanker weghaalt | UMCGesprekken

#2 Hoe een naald ernstige pijn bij kanker weghaalt | UMCGesprekken

2022-07-1321:43

#1 Psychedelica in de psychiatrie | UMCGesprekken

#1 Psychedelica in de psychiatrie | UMCGesprekken

2022-06-2043:50

00:00

00:00

x

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

Stress, wanneer is het gezond en wanneer is het te veel?

UMCG