DiscoverHjælp Til PårørendeStress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston
Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston

Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston

Update: 2021-11-14
Share

Description

Kom helt tæt på, når Marie Kingston deler sin viden om stress med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære?


Dagens gæst er en af Danmarks førende eksperter i stress. Marie Kingston er en erfaren rådgiver inden for forebyggelse og håndtering af stress. Hun er organisationspsykolog med mere end 20 års erfaring, og så er hun forfatter til bøgerne "Stop stress" og "Førstehjælp til stressramte".

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston

Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston

Hjælp Til Pårørende