DiscoverHjælp Til PårørendeStress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen
Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Update: 2021-11-14
Share

Description

Kom helt tæt på, når Pernille Rasmussen deler sin viden om stress med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære?


Dagens gæst er en af Danmarks førende eksperter i stress. Pernille Rasmussen er stress ekspert og har 18 års erfaring som psykolog. Udover at have holdt over 1000 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse, er Pernille også forfatter til flere bøger som "Livet efter stress", "Knæk stresskoden" og endnu flere.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Hjælp Til Pårørende