DiscoverStresslægens podcastStress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard
Stress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard

Stress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard

Update: 2023-07-20
Share

Description

I dette - lidt anderledes - afsnit, har jeg en SAMtale med stilhedsguru og forfatter, Bastian Overgaard.
Bastian har skrevet bogen "Støjfri Ledelse", og da vi i Stresslæge.dk arbejder meget med fokus på ro, stilhed og væren, gav det helt sig selv, at han og jeg skulle tale... Om stilhed.

Hør om Bastians arbejde, hvordan han ser på snak, støj og stilhed, og hvordan det hele hænger sammen og har stor indflydelse på dit mentale helbred.

Velkommen til.


Bastians hjemmeside:
https://mindresnak.nu/

Find ham på LinkedIn:
linkedin.com/in/bastianovergaard




Du læse mere om hvad vi i Stresslæge.dk tilbyder af hjælp, til dig der er hårdt ramt af stress, eller står som pårørende og søger hjælp, på stresslaege.dk
Comments 
In Channel
En samtale med Maria

En samtale med Maria

2025-10-0525:39

Helle Eriksen

Helle Eriksen

2025-01-1554:33

Karen Becher

Karen Becher

2025-01-1540:19

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Stress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard

Stress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard

Trine Rønnov