Nel 10° episodio di Lezione di Danza, esploriamo l'importanza dello stretching nella danza classica. Scopri come una corretta routine di stretching possa migliorare la flessibilità, prevenire infortuni e potenziare la tua performance. Impara come integrare questa pratica fondamentale nella tua preparazione, per ottenere risultati migliori e proteggere il corpo dai traumi. Non perdere questo episodio per perfezionare il tuo allenamento e raggiungere nuove vette nella danza!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lezione-di-danza--6516839/support.