Sun and fresh air help against daylight-saving jet lag - Zeitumstellung: Sonne und frische Luft gegen den Sommerzeit-Jetlag
Update: 2025-10-07
Description
Last weekend some states and territories changed to daylight saving time, only to be changed back again in six months. This throws some people off track. Neurologist Professor Christian Gericke from the Australian National University in Canberra explains why and what we can do about it. - Am letzten Wochenende wurde in Australien in den meisten Staaten und Territorien die Zeit umgestellt, nur um in sechs Monaten wieder zurückgestellt zu werden. Manche Menschen wirft das aus der Bahn. Warum das so ist und was wir dagegen tun können, klären wir mit dem Neurologen Professor Christian Gericke von der Australian National University in Canberra.
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