Supera el Miedo Paralizante: Mi Viaje a San Diego
Description
¿Te ha detenido alguna vez el miedo? En este episodio de Expansion Lab Podcast, te comparto una experiencia personal que revela cómo el miedo puede detenernos y qué pasos podemos seguir para enfrentarlo.
Te comparto una experiencia personal reciente, un viaje sola con mi hija que me puso frente a mí misma, frente a mis miedos y a lo que sucede cuando decidimos no dejarnos paralizar.
Hablamos de qué es el miedo, de su base biológica, de lo que ocurre en tu cuerpo y en tu mente cuando aparece, y también de qué hacer en esos momentos para no quedarte inmóvil
Un episodio real y honesto sobre reconocer el miedo, entenderlo y usarlo como motor para avanzar.
🔑 Temas: miedo, crecimiento personal, tomar decisiones, acción, autoconfianza, desarrollo personal, mentalidad positiva, expansión.
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