¡Prepárate para superarte a ti mismo! 🚀 En el Episodio 3 de "Motivación y Vida" de Saludsa Vitality, nos acompañan la doctora Alegría Dávalos y Natalia Jácome, Gerente de Vitality. Descubre los primeros pasos para mejorar tu estilo de vida y por qué conocer tu estado de salud es vital para tu progreso. 🌱💪 Exploraremos cómo la salud se compone de pequeños hábitos y cómo puedes incorporarlos en tu día a día. ¡No te lo pierdas! Escucha este episodio y prepárate para un cambio positivo en tu vida. 🎧🌟