Tâmara boa, é tâmara acompanhada. Mas como?

Update: 2024-07-23

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A nutricionista Mariana Chaves dá seis sugestões de como incluir as tâmaras no seu dia-a-dia. Em smothies, no leite com chocolate e até nas saladas, inclua esta fruta nutritiva para desbravar caminhos

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