DiscoverFinansforbundet (DK)Tøm hovedet før sengetid
Tøm hovedet før sengetid

Tøm hovedet før sengetid

Update: 2022-06-02
Share

Description

Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Tøm hovedet før sengetid

Tøm hovedet før sengetid

Finansforbundet (DK)