Podcast tuần này sẽ nói về những từ ngữ thông dụng trong ashtanga và mysore như vinyasa, shala, moon days, bandha, asana, chakrasana... Đây là những từ hay được các ashtangi dùng và được những người giáo viên hướng dẫn sử dụng trong lớp để chỉ dạy cho học viên.

----------------------------------------------------------

Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Hy vọng bạn sẽ thích phong cách tập luyện này, cùng chia sẻ, kết nối những tâm hồn đồng điệu trên hành trình này nhé. Hẹn gặp bạn trên thảm, cùng mysore nhé.

Các bạn có thể trao đổi, phản hồi, bình luận tại link Facebook: https://www.facebook.com/yoga3h

hoặc để lại lời nhắn thoại tại link này: https://anchor.fm/mysoresangha/message

#yoga #mysorevietnamsangha #podcast #ashtanga #practice #mysorelanguage #shala #vinyasa #bandha #asana #chakrasana #drishti #tristana #moondays #transition #vinyasakrama