T.4 Episodio 7: Gorditos y Bonitos ft. Gaby Solis y Andy Rivera
Update: 2025-06-12
Description
NOS HACKE4RON LA TEMPORADA. CORRE Y VA DE NUEVO. "La relación con la comida será la relación más larga que tendrás durante toda tu vida, a parte de ti mismo." Hablar de cuidado personal no es cosa solo de mujeres. En este episodio nos acompañan dos expertos en nutrición y psicología alimenticia para tocar algo tan estigmatizado para el hombre como lo es su alimentación y cuidado personal. Hablaremos como la ansiedad, el estrés, la dinámica familiar, los roles y estigmas de género, entre otros, participan activamente en tu alimentación y peso. Asimismo, tocaremos cuáles son los factores con lo que más se sabotean los hombres cuando están en un proceso de alimentación sana.
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