DiscoverMercedes Flow YogaT01E03 - ¿Nos doblamos un poco?
T01E03 - ¿Nos doblamos un poco?

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Update: 2021-04-07
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Explora el universo de las flexiones hacia delante. Aprende a flexionarte protegiendo tu espalda, en especial, la zona lumbar, y hazlo con la espalda estirada, redondita o sentados.  

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