A lo largo de nuestra vida, hemos generado mitos sobre lo que escuchamos que es bueno o malo para nuestra alimentación, preguntas tan cotidianas como, ¿el pan engorda?, ¿si como frutas por las noches, subiré de peso?. Acompáñanos en este episodio junto con Xiomara Luna, ella es nutrióloga, para romper con todos estos mitos y conocer la realidad sobre una buena alimentación.