T16E1 - ¿Quieres sufrir menos? Una guía desde la sabiduría budista - Parte 2
Update: 2025-06-19
Description
En este segundo episodio continuamos explorando las Cuatro Nobles Verdades del budismo, de la mano de las enseñanzas de Thich Nhat Hanh.
Después de reconocer el sufrimiento y comprender su origen, hoy hablamos de la posibilidad real de liberarnos de ese dolor… y del camino que podemos seguir para lograrlo: el Óctuple Sendero. Ocho prácticas profundamente humanas y accesibles, que podemos integrar poco a poco en nuestra vida cotidiana.
Una guía para vivir con más atención, coherencia y libertad interior.
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