DiscoverDescifrando el deporteT1_05. Pienso luego ando
T1_05. Pienso luego ando

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Update: 2024-03-06
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¿Crees que andar es hacer ejercicio o hacer deporte? En este episodio te lo aclaro y de paso analizo los beneficios que tiene salir a caminar, tanto a nivel físico como a nivel mental y que impacto tiene en lograr esa calma que puedes estar buscando.


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120 Minutes

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Juanan Konpa