T3 Ep.038 Tu cuerpo es perfecto, como trabajar para lograr tu mejor versión con Laura García.

Update: 2021-02-24

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Platicamos con Laura Garcia Infante Coach y creadora del sistema Bworkout and Play, un sistema de entrenamiento dirigido a las mujeres en todas las etapas de la vida, conversamos sobre la importancia de aceptar nuestro cuerpo en sus distintas formas y facetas, sobre como creo un sistema efectivo para trabajar de manera integral cuerpo, mente y habítos y sobre como a través de la disciplina y la persistencia podemos alcanzar nuestra mejor versión.

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