T3.1 Enero: Movimiento

Update: 2024-01-12

Description

Estamos de regresoo! Nuevo año, nueva temporada y nuevo micrófono 😁🎙!!

En este capítulo hablamos de convertir el movimiento en una herrramienta para la salud mental. De todos los beneficios de moverse, actuar y crear. Si te sientes estancado, o con muchas ganas de crear y no sabes por dónde empezar, escucha este capítulo que te va a traer dirección! Te cuento también un poquito de dónde viene y por qué esta palabra es la elegida para mi 2024 🤸.

Feliz año y gracias por estar aquí!!

Con amor, ME

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