DiscoverEstate atento: Un podcast sobre TDAHTDAH y autoestima: Una manera simple de mejorarla
TDAH y autoestima: Una manera simple de mejorarla

TDAH y autoestima: Una manera simple de mejorarla

Update: 2025-03-06
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En este episodio hablaremos de:

- 3 motivos por los que el TDAH puede afectar a la autoestima

- Un ejercicio práctico y sencillo para reforzar tu autoestima


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TDAH y autoestima: Una manera simple de mejorarla

TDAH y autoestima: Una manera simple de mejorarla

Jordi Risco