Tempo: como e quando dizer "não" com assertividade

Update: 2021-01-20

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No nosso terceiro episódio sobre o tempo vamos aprender como estabelecer limites e dizer não, sem magoar o sentimento das pessoas ou perder oportunidades. Além disso, vamos conversar sobre como perceber que estamos fazendo mais tarefas deveríamos. E qual o papel do nosso sentimento em tudo isso.

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Tempo: como e quando dizer "não" com assertividade

Psic. Dra. Marilu Cruz e Psic. Sabrina Farias

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