Terapia, journaling y otras herramientas que sí ayudan
Update: 2025-11-23
Description
A veces no necesitas tener todo resuelto, solo las herramientas adecuadas para empezar a sanar. En este episodio hablamos sobre terapia, journaling y otras prácticas reales que sí ayudan no desde el cliché, sino desde la experiencia. Si estás buscando formas de conocerte mejor, soltar lo que pesa y crear una relación más sana contigo misma, este episodio es para ti.
@nisnaran @chismeycafecitopodcast
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