Tertulia: Consejos para no frustrarse con los propósitos de año nuevo y adaptar rutinas al estrés
Description
En esta tertulia, Joe, Raúl y Sébastien discutimos sobre el hábito de aprender de forma continua a lo largo de toda la vida profesional. También analizamos por qué los propósitos de año nuevo casi nunca se cumplen y cómo reenfocarlos para hacer un cambio real en tu vida. Finalmente, compartimos nuestros propios propósitos y cómo gestionamos nuestros hábitos en momentos de adversidad o de crisis.
00:00 El Aprendizaje como Clave del Éxito
13:19 Propósitos de Año Nuevo: ¿Cuáles son los datos y por qué no se cumplen?
20:50 Consejos Para cumplir los Propósitos de año nuevo.
21:20 La Importancia de la identidad.
24:18 Estableciendo Objetivos y Accountability
27:58 Foco y Prioridades en la Vida
30:35 El caso de Raúl y la fuerza de voluntad que ha cambiado su vida
38:59 ¿Cómo mantener los hábitos en tiempos de crisis?
46:18 Trucos para mantener los hábitos ante la adversidad
En 1% Rutinas de Profesionales de Éxito, te llevamos al interior de las vidas de personas influyentes: empresarios, deportistas, directivos, profesores y profesionales de cualquier ámbito. A través de las entrevistas vas a descubrir los hábitos diarios que han sido clave en su éxito. Más allá de sus logros, conocerás sus rutinas, decisiones y pequeños detalles que definen su día a día, ofreciendo una visión 360° de lo que realmente les impulsa a destacar en sus respectivos campos.
Si alguna vez te has preguntado qué tienen en común el estilo de vida de un CEO, un médico o un deportista de élite, este es tu espacio. Aquí descubrirás hábitos que puedes aplicar en tu propia vida para mejorar tu rendimiento personal y profesional; y podrás definir mejor tus próximos pasos profesionales.
Nuestro objetivo es inspirar y ayudar a jóvenes profesionales, emprendedores y cualquier persona ambiciosa a aprender de los mejores, descubrir hábitos que marcan la diferencia y conectar con un estilo de vida que potencia el éxito.
Únete a nuestras conversaciones y empieza a construir el éxito a través de tus hábitos diarios.
Síguenos en:
🔊 Spotify: https://open.spotify.com/show/6b5T1JTxr4atnolO20KtJp
🎥 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCOIa5fnASdVRGpv6kqgvsQ
🎙️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/1-rutinas-de-profesionales-de-éxito/id1772938731
🎙️ En iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-1-rutinas-profesionales-exito_sq_f12478469_1.html
Y en redes sociales:
🐦 X: https://x.com/PodcastRutinas
📸 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastrutinas
Contactános si quieres colaborar con el Podcast:
💡 Linkedin Raúl Rodrigues: https://www.linkedin.com/in/raul-almeida-rodrigues
💡 Linkedin Sébastien Borreani: https://www.linkedin.com/in/sebastien-borreani-5a001a46/