DiscoverKru 4 Bami Kiao ครู4บะหมี่เกี๊ยวThe Minimal Going Green - EP17 ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเรียนรู้ได้
The Minimal Going Green - EP17 ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเรียนรู้ได้

The Minimal Going Green - EP17 ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเรียนรู้ได้

Update: 2025-07-11
Share

Description

🎧 ตอนนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพจิตในบริบทของความสัมพันธ์ การทำงาน และการค้นหาคุณค่าในตัวเอง
ถ่ายทอดประสบการณ์จริงของการปรับตัวกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน การเผชิญความเครียดในที่ทำงาน และการตั้งคำถามกับคุณค่าในตัวเอง พร้อมทั้งแบ่งปันมุมมองที่ได้จากการเข้ารับคำปรึกษาทางจิตวิทยา

ในเนื้อหายังมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติในการสร้างขอบเขตที่ดี รักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแรง และสังเกตพฤติกรรมที่อาจทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว

💬 ตอนนี้เหมาะสำหรับใครก็ตามที่กำลังเผชิญความสับสน เหนื่อยล้า หรือรู้สึกว่าชีวิตไม่สมดุล เพื่อให้รู้ว่าไม่จำเป็นต้องผ่านช่วงเวลานั้นเพียงลำพัง


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

The Minimal Going Green - EP17 ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเรียนรู้ได้

The Minimal Going Green - EP17 ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเรียนรู้ได้

Kru4BamiKiao