DiscoverBlooming Space by Aliona GrisThe Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?
The Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?

The Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?

Update: 2025-10-26
Share

Description

Eine Fortsetzung von The Transformation!

Ich spreche darüber, was „High-Quality Self-Care“ für mich wirklich bedeutet, jenseits von Luxus, Geld oder Perfektion.

Es geht um die Kunst, Schönheit in den Alltag zu bringen – selbst, wenn du wenig hast.

Ich erzähle von meiner Mutter, von Kaffeepeelings in der Küche und davon, warum wahre Self-Care nicht laut ist, sondern liebevoll konsequent.

Werbung: Diese Folge entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Hof München.


Socials:

Aliona Gris Instagram: https://www.instagram.com/alionagris/?hl=de

Blooming Space Podcast Instagram:  https://www.instagram.com 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0wEBPs1CAi1spcoMieNtyd

TikTok: https://www.tiktok.com/@alionagris?lang=de-DE

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

The Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?

The Transformation II - Was heißt Self-Care wirklich?

Aliona Gris