Tienes que Comer Esto si vas a hacer una Prueba de Ciclismo de Larga Distancia
Description
En el ciclismo es muy IMPORTANTE la Alimentación para Rendir, No tener desfallecimientos y poder realizar las rutas que deseas sin problemas.
En el episodio de hoy hablamos con Luis Martinez, biólogo, nutricionista y CEO de Fanté (Marca de suplementación deportiva) donde nos da las Claves para Rendir al Máximo y conseguir cualquier objetivo que nos marquemos en una Prueba de Larga Distancia, sin poner en riesgo nuestra salud y sobre todo con garantías de poder realizarlo con Éxito.
Hablamos de que comer durante la semana de la prueba, los días previos, las comidas previas y durante la prueba. Nos da consejos y recomendaciones y algunos trucos para conseguirlo.
También hablamos de su Suplementación con un Pack que han realizado especifico para las pruebas de Larga Distancia.
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