Ton corps est ton ami, pas ton ennemi !
Description
Dans cet épisode de podcast, je vais te parler de :
Ma plus grande prise de conscience de l'année 2024.
Quelle doit être ta priorité n°1 dans ta vie
Pourquoi le mental ne suffit pas pour se sentir bien dans sa peau et ce que tu ne dois absolument pas faire
Un outil précieux à porter de main pour reconnecter à ton corps et calmer ton mental et dire ciao aux ruminations et aux angoisses !
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