DiscoverServeis informatius Ràdio 4Tornar a la rutina: com incorporar hàbits saludables després de vacances
Tornar a la rutina: com incorporar hàbits saludables després de vacances

Tornar a la rutina: com incorporar hàbits saludables després de vacances

Update: 2025-09-05
Share

Description

Amb la tornada a la rutina després de les vacances, molts es marquen objectius per millorar la salut i l’alimentació, però els especialistes aconsellen integrar aquests canvis pas a pas per garantir-ne l'èxit | Informa: Lola Santiago

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Tornar a la rutina: com incorporar hàbits saludables després de vacances

Tornar a la rutina: com incorporar hàbits saludables després de vacances