Towerrunning – tag trapperne i løb
Update: 2024-03-29
Description
Er du en af os, hvor elevatoren som oftest frister mere end at tage trapperne op? Så er det måske en idé at give denne episode af Runcast et nærlyt.Skifter du elevatoren ud med trapperne, så er der nemlig masser af almene fysiologiske gevinster, men også gevinster der decideret går ind og forbedrer dit hverdagsløb. […]
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
