Tracisz włosy, tracisz spokój? O wpływie psychiki na włosy.
Update: 2025-04-28
Description
🎙 Odcinek 54 – Gdy włosy mówią, co czujesz. Psychotrychologia w praktyce.
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Anna Janaszek, psycholożka i trycholożka znana na insta jako @psychotrycholog. Łączy pracę z ciałem i psychiką, pomagając osobom, dla których kondycja włosów przestaje być tylko „estetycznym problemem”, a zaczyna wpływać na samoocenę, relacje i zdrowie psychiczne.
🧠 Co usłyszysz w odcinku?
– Czym zajmuje się psychotrycholog i jak wygląda pierwsze spotkanie?
– Jak stres, napięcie, lęk czy przewlekłe emocje mogą wpływać na stan skóry głowy i włosów?
– Dlaczego cienkie, wypadające włosy to dla wielu osób coś więcej niż „defekt kosmetyczny”?
– Jak porównywanie się do innych (np. na Instagramie) wpływa na obraz siebie i ciało?
– Czym jest trichotillomania – kompulsywne wyrywanie włosów – i jak można ją zrozumieć oraz leczyć?
💬 Rozmawiamy też o tym:
– jak rozpoznać, że za problemami z włosami stoi psychika, a nie tylko „zła pielęgnacja”,
– kiedy warto szukać pomocy i dlaczego psychotrychologia to nie fanaberia, tylko potrzebne wsparcie,
– jak odzyskać kontrolę, pewność siebie i zaufanie do własnego ciała.
To odcinek dla tych, którzy czują, że „na głowie” mają więcej niż tylko włosy – i chcą się temu przyjrzeć z większą czułością, zrozumieniem i bez oceny.
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Anna Janaszek, psycholożka i trycholożka znana na insta jako @psychotrycholog. Łączy pracę z ciałem i psychiką, pomagając osobom, dla których kondycja włosów przestaje być tylko „estetycznym problemem”, a zaczyna wpływać na samoocenę, relacje i zdrowie psychiczne.
🧠 Co usłyszysz w odcinku?
– Czym zajmuje się psychotrycholog i jak wygląda pierwsze spotkanie?
– Jak stres, napięcie, lęk czy przewlekłe emocje mogą wpływać na stan skóry głowy i włosów?
– Dlaczego cienkie, wypadające włosy to dla wielu osób coś więcej niż „defekt kosmetyczny”?
– Jak porównywanie się do innych (np. na Instagramie) wpływa na obraz siebie i ciało?
– Czym jest trichotillomania – kompulsywne wyrywanie włosów – i jak można ją zrozumieć oraz leczyć?
💬 Rozmawiamy też o tym:
– jak rozpoznać, że za problemami z włosami stoi psychika, a nie tylko „zła pielęgnacja”,
– kiedy warto szukać pomocy i dlaczego psychotrychologia to nie fanaberia, tylko potrzebne wsparcie,
– jak odzyskać kontrolę, pewność siebie i zaufanie do własnego ciała.
To odcinek dla tych, którzy czują, że „na głowie” mają więcej niż tylko włosy – i chcą się temu przyjrzeć z większą czułością, zrozumieniem i bez oceny.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
