DiscoverKörpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und LeichtigkeitTrainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.
Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

Update: 2025-10-23
Share

Description

👉 Unterstütze meinen Podcast
Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte sie gerne auf deiner Lieblingsplattform.
Abonniere den Kanal, um keine neuen Folgen zu verpassen.
Folge mir auch auf Instagram: @lory_del_vento für zusätzliche Inhalte & Behind-the-Scenes.
✨ Mein Studio
Die Produktion entsteht meistens im LDVPT Studio – schau gerne vorbei, wenn du mehr über uns erfahren möchtest: @ldvpt_studio

Danke fürs Zuhören – viel Spaß mit der Folge! 🙌

Comments 
loading
In Channel
Meine Top 5 Muskelaufbau Tipps, die deinen Body auf das nächste Level bringen

Meine Top 5 Muskelaufbau Tipps, die deinen Body auf das nächste Level bringen

2025-10-3019:12

Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

2025-10-2323:31

Nachhaltig deinen Food Focus reduzieren und erfolgreich abnehmen.

Nachhaltig deinen Food Focus reduzieren und erfolgreich abnehmen.

2025-10-1633:40

5 Tipps um Fett am Bauch zu verlieren.

5 Tipps um Fett am Bauch zu verlieren.

2025-09-1829:59

10 Tipps um konstant bei deiner Fitnessroutine zu bleiben.

10 Tipps um konstant bei deiner Fitnessroutine zu bleiben.

2025-09-1118:10

Körpergefühl by Lory is FINALLY BACK- UND: Ich bin nicht allein!

Körpergefühl by Lory is FINALLY BACK- UND: Ich bin nicht allein!

2025-08-2855:42

Diet Culture - Was definiert die Diätkultur ?

Diet Culture - Was definiert die Diätkultur ?

2024-04-0515:42

Selbstvertrauen im Abnehmprozess.

Selbstvertrauen im Abnehmprozess.

2024-03-2909:41

Fühlst Du Deinen Körper?

Fühlst Du Deinen Körper?

2024-03-2222:50

„Du bist was Du isst“ - Vegan vs. Omnivore Ernährung? Was ist „gesünder“?

„Du bist was Du isst“ - Vegan vs. Omnivore Ernährung? Was ist „gesünder“?

2024-01-2615:28

3 Basics einer zielgerichteten Ernährungsumstellung

3 Basics einer zielgerichteten Ernährungsumstellung

2024-01-0521:46

Fett zunehmen über Nacht?

Fett zunehmen über Nacht?

2023-12-2219:12

Ernährung während der Weihnachtszeit - Denkanstöße und Fragen statt gute Ratschläge

Ernährung während der Weihnachtszeit - Denkanstöße und Fragen statt gute Ratschläge

2023-12-0819:45

Das Tellerprinzip- Was Du über die Makronährstoffe wissen solltest

Das Tellerprinzip- Was Du über die Makronährstoffe wissen solltest

2023-11-3026:45

Was Du über Kalorien wissen solltest.

Was Du über Kalorien wissen solltest.

2023-11-1719:43

Lust zu essen: 4 Tipps für den achtsamen Umgang mit Essen

Lust zu essen: 4 Tipps für den achtsamen Umgang mit Essen

2023-11-0324:10

Emotionales Essen- Nachhaltig Abnehmen Teil 3

Emotionales Essen- Nachhaltig Abnehmen Teil 3

2023-10-2721:19

Nachhaltig Abnehmen Teil 2

Nachhaltig Abnehmen Teil 2

2023-10-2028:56

Nachhaltig Abnehmen Teil 1

Nachhaltig Abnehmen Teil 1

2023-10-1316:06

Veränderung beginnt im Kopf.

Veränderung beginnt im Kopf.

2023-10-0616:15

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist.

Loredana Del Vento